Jóga pro starší a seniory
Lektorka: Mgr. Hana Hobstová
Praktický celodenní seminář pro lektorky jógy, které chtějí bezpečně a kvalitně vést lekce pro starší klienty a seniory. Konkrétní postupy, ukázky cviků, modifikace pozic a metodika pro práci s různými pohybovými omezeními. Součástí je dobrovolný bonusový blok první pomoci (Český červený kříž Kolín).
- Datum: 24. října 2026, 9:00–17:00
- Místo: Studio Arena Kolín, Rimavské Soboty 897
- Cena: 1 800 Kč · Kapacita: 20 účastníků