Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues PhDr. E. Slavíkovou

HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE PRO ŽENY dle metody Dinah Rodrigues

Menstruace, PMS, únava, výkyvy nálad, stres, období přechodu…

Termín: 14. 11. 2026 sobota 9.30 - 18.00 (přestávka 30 minut)

Lektorka kurzu:

PhDr. Elena Slavíková je česká lektorka jógy, pedagožka, publicistka a vášnivá cestovatelka. Jógové praxi a její filozofii se aktivně věnuje již od přelomu tisíciletí.

V květnu 2016 absolvovala v Berlíně seminář Hormonální jógové terapie přímo s autorkou konceptu, paní Dinah Rodriguez.

CÍTÍTE, ŽE VAŠE TĚLO POTŘEBUJE ZNOVU NAJÍT ROVNOVÁHU?

Hormony ovlivňují mnohem víc, než si často uvědomujeme.

Přijďte objevit jemnou a přirozenou cestu, jak prostřednictvím hormonální jógové terapie podpořit své tělo, energii a ženskou vitalitu.

Dopřejte si čas pod vedením zkušené lektorky, která jógu nejen učí, ale dlouhodobě jí žije.

Na semináři se naučíte:

sestavu hormonální jógy dle metody Dinah Rodrigues

dechové a jógové techniky

jak s metodou bezpečně a správně pracovat

jak si vytvořit pravidelnou domácí praxi

jak věnovat větší pozornost svému tělu a jeho potřebám

Protože starat se o své tělo není luxus. Je to péče o sebe. 💗

🌺 Zastavte se. Nadechněte. Vnímejte své tělo.

A dopřejte si čas jen pro sebe.

Anotace: Během semináře se ženy seznámí s celou sestavou hormonální jógy pro ženy, naučí se dechové techniky a všechny cviky sestavy. Sestava pracuje s celým tělem, působí na aktivaci vaječníků, hypofýzy, štítné žlázy.

Cíl semináře: Seznámení se teoretickými východisky a praktickým provádění hormonální sestavy pro ženy. Sestava vytvořena k odstraňování obtíží spojených
s kolísáním hormonální hladiny u žen, ať už v souvislosti s perimenopauzou, menopauzou, či měsíčním cyklem.

Pro koho je kurz ideální:

1. Ženy v období perimenopauzy a menopauzy: Pomáhá zmírnit projevy jako jsou návaly horka, nespavost, podrážděnost, únava či pokles libida.
2. Ženy s menstruačními problémy: Pomáhá při bolestivé, nepravidelné nebo příliš silné menstruaci, při ztrátě menstruace (amenoree) a při silném premenstruačním syndromu (PMS).
3. Ženy řešící neplodnost: Podporuje otěhotnění v případech, kdy je neplodnost způsobena hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti.
4. Ženy se specifickými gynekologickými nálezy: Je vhodná při syndromu polycystických vaječníků (PCOS), endometrióze či menších myomech.
5. Ženy se sníženou funkcí štítné žlázy (hypotyreózou): Sestava efektivně stimuluje činnost štítné žlázy.
6. Ženy trpící inkontinencí, padáním vlasů, lámavostí nehtů nebo suchou kůží, což jsou časté projevy hormonální dysbalance.

🌸 Srdečně vás zveme na společné setkání, kde si dopřejete čas pro sebe, své tělo a svou ženskou energii.

Budeme se na vás s radostí těšit. 💗