PRO LEKTORY
Základní vzorce pohybu a neb jóga zdravě s Lenkou Oravcovou
Základní vzorce pohybu v józe propojují jógovou praxi s vývojovou kineziologií a funkčním pohybem.
- Termín
- 10. 4. 2027 celodenní, 9:00–17:30
- Místo
- Studio Arena Kolín, Rimavské Soboty 897, Kolín
Základní vzorce pohybu a neb jóga zdravě
Termín: 10.dubna 2027
sobota
9.00 - 17.30 hod.,
Lektorka kurzu: Lenka Oravcová
Lenka Oravcová vystudovala jógovou terapii u České akademie jógy a FTVS UK. Zajímají jí především souvislosti a paralely mezi tradiční jógou a moderními vědeckými poznatky v oblasti fyzioterapie, psychologie a neurověd. Hledá takové pojetí jógy jako terapie, které by odpovídalo současnému životnímu stylu. Vedle skupinových a individuálních lekcí jógy, zdravotního cvičení a pilates, pořádá kurzy a semináře o principech zdravého pohybu a je lektorkou České akademie jógy.
Seminář je vhodný: pro lektory všech druhů skupinového a individuálního cvičení, případně i pro pokročilé laiky, fyzioterapeuty a maséry.
Seminář je základem a inspirací pro jakýkoliv zdravý pohyb – pilates, jógu, zdravotní cvičení, fitness i pro vlastní praxi.
OD ZAČÁTKU AŽ PO NÁVRAT
Program
Navazující kurzy ( série 4 seminářů) vše na jednom místě
Principy zdravého pohybu 16.1.2027
Jóga jako terapie a její modifikace pro lekce seniorů 28.2.2027
Fasciální jóga a zdravotní cvičení 13.3.2027
Základní vzorce pohybu 10.4.2027
Obsah kurzu: Základní vzorce pohybu
Základní vzorce pohybu vycházející z vývojové kineziologie – z nauky o vývoji pohybového chování – jsou jediným záchytným bodem chceme-li provádět správně jakýkoliv cvik a optimálně držet tělo.
Cvičebních systémů je mnoho, jejich pokyny a doporučení si často protiřečí, a tak je mnohdy pro lektora obtížné se v tom vyznat – o to víc, je-li požadován zdravotní efekt cvičení.
Seminář je vhodným: základem a inspirací pro jakýkoliv zdravý pohyb – pilates, jógu, zdravotní cvičení, fitness i pro vlastní praxi.
Zaměříme se na:
- Teorii vývojové kineziologie a základních vzorců pohybu – proč jsou tak zásadní pro zdraví nejen pohybového aparátu a jak souvisí s dechem
- Diagnostiku základních vzorců pohybu
- Nácvik základních vzorců pohybu
- Způsob využití v praxi
Pomůcky: jóga blok, deka nebo ručník
Účastníci obdrží tištěnou brožuru obsahující stručná teoretická východiska, popis vybraných cviků a doporučení pro samostatnou praxi.
Po absolvování semináře obdrží účastníci potvrzení o účasti na kurzu.
Budeme se na vás s radostí těšit.
Cena
Cena za osobu 1 950 Kč.
Co vědět předem
Můžu přihlásit i někoho dalšího?
Ano. V objednávce zadáte počet míst i jména dalších účastníků. Objednatel nemusí jet s nimi.
Jak se k nám dostanete osobně?
Každé pondělí 9–12 h v kanceláři CEROP, Sokolská 1095, Kolín, 1. patro, dveře 212.
POJEĎTE S NÁMI
Máte se na co těšit.
10. 4. 2027 · Studio Arena Kolín, Rimavské Soboty 897, Kolín
1 950 Kč
Počet osob i celkovou cenu uvidíte hned v objednávce.
Pořadatel a dokumenty
Pořádá Via Balance s.r.o., IČO 13962108, Sokolská 1095, Kolín II, 280 02 Kolín
Partneři
OSOBNĚ V KOLÍNĚ
Zastavte se za námi.
S výběrem i objednávkou vám rádi pomůžeme osobně.
Budova CEROP
Sokolská 1095, Kolín1. patro · dveře 212
Každé pondělí 9–12 h
Těšíme se na vaši návštěvu.